Введение прикорма при искусственном вскармливании — важный этап в жизни малыша, требующий внимательного подхода. В статье представлена схема ввода прикорма с 5 месяцев по дням в виде таблицы, что поможет родителям правильно вводить новые продукты в рацион ребенка. Правильное введение прикорма формирует здоровые пищевые привычки и обеспечивает необходимыми питательными веществами для роста и развития малыша. Ознакомившись с таблицами и рекомендациями, вы сможете избежать распространенных ошибок и сделать процесс комфортным для ребенка.
Как ввести прикорм ребенку в 5 месяцев: таблица и пошаговое описание при грудном и искусственном вскармливании
Вы переходите не на прикорм, а на смесь, которую нужно давать по расписанию и в соответствии с возрастом малыша.
Все вопросы о том, в каком возрасте начинать прикорм и с чего начать, следует обсудить с педиатром.
Эксперты в области педиатрии подчеркивают важность правильного введения прикорма при искусственном вскармливании. С 5 месяцев начинается период, когда малыши готовы пробовать новые продукты, и важно следовать четкой схеме. Специалисты рекомендуют начинать с однокомпонентных пюре, таких как овощные или фруктовые, чтобы выявить возможные аллергические реакции. Вводить новые продукты следует с интервалом в 3-5 дней, что позволяет родителям отслеживать реакцию ребенка на каждый новый ингредиент.
Таблицы, разработанные экспертами, помогают родителям планировать меню, начиная с небольших порций и постепенно увеличивая их. Также важно учитывать, что прикорм не должен заменять грудное молоко или смесь, а дополнять их. Введение прикорма — это не только способ разнообразить рацион, но и важный этап в развитии пищевых навыков ребенка. Правильный подход к этому процессу способствует формированию здоровых привычек на всю жизнь.
Почему прикорм не следует вводить раньше?
Родители, которые стремятся учесть все важные правила введения прикорма, должны понимать, что грудным детям до 6 месяцев любая пища, кроме грудного молока либо искусственной смеси, не только не полезна, но и вредна.
Тем не менее, рекомендуется все же посоветоваться с врачом, с какого возраста точно вводить новую пищу, и когда вводить при искусственном вскармливании тот или иной продукт.
День | Продукт | Количество (мл/г) |
---|---|---|
1-3 | Кабачок (пюре) | 1-2 чайные ложки |
4-7 | Брокколи (пюре) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
8-11 | Цветная капуста (пюре) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
12-15 | Картофель (пюре) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
16-19 | Тыква (пюре) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
20-23 | Морковь (пюре) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
24-27 | Цуккини (пюре) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
28-31 | Гречневая каша (безмолочная) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
32-35 | Рисовая каша (безмолочная) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
36-39 | Кукурузная каша (безмолочная) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
40+ | Овощные пюре (комбинации) | 50-100 г |
40+ | Каши (комбинации) | 50-100 г |
40+ | Желток (куриный) | 1/4 – 1/2 |
40+ | Мясо (говядина, индейка, кролик) | 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-70 г |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о введении прикорма при искусственном вскармливании:
-
Индивидуальный подход: Несмотря на общие рекомендации по введению прикорма с 5-6 месяцев, каждый ребенок уникален. Важно учитывать его развитие, интерес к пище и готовность к новым вкусам. Некоторые дети могут быть готовы к прикорму чуть раньше или позже, и это нормально.
-
Разнообразие текстур: Введение прикорма — это не только знакомство с новыми вкусами, но и текстурами. Начинать можно с пюреобразной пищи, но постепенно стоит вводить более густую и кусочковую еду. Это помогает развивать жевательные навыки и способствует лучшему усвоению пищи.
-
Аллергены и их введение: Ранее считалось, что потенциальные аллергены, такие как яйца, молоко и орехи, следует вводить в рацион позже. Однако современные исследования показывают, что раннее введение этих продуктов может снизить риск аллергий. Важно делать это постепенно и под наблюдением врача, особенно если в семье есть предрасположенность к аллергиям.
Таблица докорма детей пребывающих на грудном и искусственном вскармливании
Современная таблица введения прикорма по ВОЗ (по возрасту малыша)
- Прикорм не вводится насильно! Если вы видите, ребенок категорически не ест предложенное, плюется, истерит (не просто выталкивает языком, а даже не пытается распробовать), как бы ни настаивали бабушки, педиатр, муж и даже соседка, у которой ребёнок в 6 мес. уже ел печеное яблоко, ☝️ оставьте эту затею минимум на неделю — а то и две. Никакого насилия, запихивания, ещё хуже удерживания за столом. Это показатель того, что именно для вашего малыша время ещё не пришло.
- Формируйте первый пищевой интерес! Присаживайте на колени, когда сами кушаете, показывайте еду, ложки, тарелки. Пускай всё трогает. Просто уберите с зоны доступа всё опасное, острое, горячее или ценное и дорогое. Детки так быстро учатся, что вы и не заметите, как малыш сам или сама возьмет ложку. Даже, если вы не запомните ничего из написанного выше, этот пункт самый важный. Понимание того, что всему свое время, сбережет ваши нервы. А для малыша важнее спокойная и ласковая мама, чем набитый по устаревшим правилам живот.
Таблицы и схемы введения прикорма ребёнку, правила ввода продуктов на первые 6 недель — Мама Ника
Для детей шести месяцев нормальным считается стул от нескольких раз в день после каждого кормления до одного раза в сутки.
Два главных принципа ввода прикорма
Именно это наиболее важно из всего многообразия поводов начать вводить прикорм. Конечно, есть исключения по линии здоровья, но мы с вами говорим о стандартной ситуации .
Поскольку первый этап ввода прикорма — это именно подготовка , ни одно кормление грудью в этот период (по ВОЗ до 1 года) не должно убираться или замещаться продуктами прикорма.
И второй вывод необходимо всегда ставить во главу угла именно пищевое поведение . Никаких мультиков, беготни с ложкой за ребёнком и тем более насилия и шантажа.
Итак, убираем весь мусор из головы (в том числе навязанный педиатрами, работающими по советским методичкам) и переходим к тактике первого прикорма.
- Продукты — не альтернатива молоку. Они содержат лишь часть необходимых растущему организму питательных веществ. Тогда как в грудном молоке они пребывают в сбалансированном объеме.
- Знакомство с сезонными продуктами. В течение одного года ребенок на грудном вскармливании может безопасно познакомиться со всеми продуктами, которые входят в сезонный рацион его семьи.
- Разнообразное питание. Кроха, потребляющий прикорм по чуть-чуть, может в течение дня кушать значительно больше разнообразных продуктов, чем малыш, которому введен полноценный завтрак или обед в виде каши, овощного монопюре.
Не навреди: 5 советов педиатра, как правильно вводить прикорм: Здоровье — Летидор
В источниках о введении прикорма по месяцам отмечается, что в рацион малыша до года следует добавлять прикорм, основываясь на следующих критериях.
Когда и как нужно вводить первый прикорм ребенку?
- Педиатры рекомендуют вводить ребенку на грудном вскармливании прикорм с 6 месяцев его жизни, но ни в коем случае не раньше (до полугода малышу даже обычную воду давать не рекомендуется). Объясняем, почему. У новорожденного в первые полгода его жизни в органах пищеварительного тракта еще нет всех необходимых ферментов, которые могли бы перерабатывать какую-то другую пищу, кроме грудного молока – вследствие этого пища, которой вы будете кормить малыша просто не усвоится и навредит ему;
- У ребенка-искусственника эти ферменты могут вырабатываться на 1-2 месяца раньше. Поэтому вводить прикорм искуственнику можно, начиная с 4-5 месяца его жизни.
Далее мы представим вам пошаговое описание введения прикорма вашему крохе по месяцам. Вы будете знать, сколько, чего и в каком количестве нужно давать малышу пробовать, чтобы он постепенно привыкал к новой еде.
Прикорм при грудном вскармливании: введение, схемы, смеси и каши — Медицинский женский центр в Москве
Некоторые педиатры распространяют миф о пестицидах в купленных кабачках, пугая матерей.
Совет №3: придерживайтесь схемы прикорма
Сегодня распространена теория педагогического прикорма. То есть ребенку предлагается самому взять с тарелки (в том числе и родительской) то, что он хочет, и сколько он хочет.
До 7 месяцев надо ввести три прикорма. Вводите их постепенно, начинайте с одной ложечки, а потом доводите до положенной по возрасту норме. Рекомендую придерживаться давно разработанных схем:
— Первым прикормом должно быть овощное пюре из одного овоща: кабачок, цветная капуста, брокколи. Если вы сразу введете двусоставное пюре, а у ребенка появится аллергия, вы не будете знать, на какой компонент.
Если у ребенка есть непереносимость глютена, то в качестве первого прикорма эти каши не подойдут. Разводите кашу сначала грудным молоком или молочной смесью, которую обычно пьет ваш ребенок. И не добавляйте соль ни в овощи, ни в кашу!
— Третий прикорм — мясное пюре. Это может быть мясо индейки, кролика, цыпленка, говядина или телятина. Но если у ребенка есть аллергия на коровье молоко, то давайте говядину с осторожностью.
В порядке введения продуктов тоже могут быть свои нюансы: например, маловесным детям рекомендуют давать сначала каши, а потом овощи. Но эти моменты надо обсуждать с вашим педиатром!
- Возраст 5-6 месяцев (лучше все-таки в 6, не раньше и не позже).
- Удваивание веса от рождения.
- Ребенок умеет сидеть. Он может наклониться к ложке или отвернуться от нее, уверенно вертит головой.
- Ребенок крепко держит в кулачке маленькую вещь и может целенаправленно засунуть ее в рот.
- Ребенок проявляет большой интерес к питанию родителей и просит попробовать.
- Прорезывание первых зубов.
- Исчезновение защитного рефлекса «выталкивания» языком твердых частичек пищи. Этот рефлекс ослабевает к 6-ти месяцам. У некоторых детей он может задержаться до года и даже до трех лет.
- Прикорм предлагают только здоровому ребенку. Противопоказаниями к вводу прикорма являются: аллергические проявления, подготовка к прививкам и период после прививок, кишечные болезни, восстановительный период после болезней ЖКТ.
Схема введения прикорма при грудном вскармливании
Ребенок может самостоятельно выбрать из тарелки, включая родительскую, то, что ему нравится, и в желаемом количестве.
Таблица (схема) ввода прикорма по месяцам согласно рекомендациям ВОЗ до 3-х лет
Результат: овощи Максим ест с удовольствием около 100 гр, грудное молоко примерно через час. Если даю сразу, очень много срыгивает.
7 месяцев — Овощи (100-150 гр) +растительное масло (1-3 гр ввод масла начинаем когда объем порции превышает 100 гр!). Тыква. Каши безмолочные безглютеновые (рисовая, гречневая или кукурузная) 100 гр.
Результат: овощи продолжаем кушать, каша больше всего понравилась рисовая, гречневая не очень, кукурузную ест спокойно. Кормление грудью в обед замени ли на прикорм.
8 месяцев — Мясо (индейка, кролик) 5-50 гр. Если ребенок склонен к аллергии сначала вводим на завтрак в дополнение к каше, следим за реакцией, через неделю — на обед к овощам. Сухари, печенье, сушки (не обязательно, на ваше усмотрение).
12 месяцев — Огурец, брюссельская капуста. Молочные каши. Говядина. Курица. Глютеновые каши (овсяную и пшеничную). Яйцо. Персик, нектарин, абрикос. Хлеб. Детское адаптированное молоко. Черника.
14 месяцев — Бобовые. Макароны. Капуста белокочанная. Сыр ( не жирный, не солёный, без плесени, качественного производителя, добавлять в еду понемногу).
- приводит к снижению частоты и интенсивности сосания из груди, что может привести к уменьшению лактации, а значит и к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ;
- увеличивает риск диспептических заболеваний и, следовательно, возможность формирования гипотрофии;
- увеличивает частоту развития пищевой аллергии, поскольку «кишечный блок» для аллергенов еще не сформирован;
- провоцирует срыгивание;
- может привести к аспирации пищи в результате дискоординации жевательных и глотательных движений.
Четвертая неделя
Вы сможете определить, сколько и каких продуктов предлагать ребенку для адаптации к новой пище.
Общие правила введения прикорма
Когда вводить мясо в прикорм ребенку — как правильно вводить мясо в прикорм
С какого возраста можно давать ребенку молоко
Ошибки при введении прикорма и как их избежать
При введении прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании, родители могут столкнуться с рядом распространенных ошибок. Эти ошибки могут негативно сказаться на здоровье малыша и затруднить процесс адаптации к новой пище. Рассмотрим основные из них и способы их избежать.
1. Раннее или позднее введение прикорма. Многие родители не знают, когда именно начинать прикорм. Рекомендуется вводить прикорм не ранее 4-6 месяцев, когда ребенок готов к восприятию твердой пищи. Однако слишком позднее введение прикорма (после 6 месяцев) может привести к недостатку необходимых питательных веществ. Чтобы избежать этой ошибки, следите за признаками готовности ребенка: он проявляет интерес к пище, умеет сидеть с поддержкой и контролирует движения головы.
2. Неправильный выбор продуктов. Часто родители начинают прикорм с продуктов, которые могут вызвать аллергию, таких как цитрусовые или мед. Лучше всего начинать с однокомпонентных овощных или фруктовых пюре, таких как кабачок, цветная капуста или яблоко. Это позволит выявить возможные аллергические реакции и адаптировать рацион малыша. Важно также вводить новые продукты по одному, с интервалом в 3-5 дней.
3. Игнорирование реакции ребенка. Каждый ребенок индивидуален, и его реакция на новые продукты может отличаться. Если малыш отказывается от пищи или проявляет признаки дискомфорта, не стоит настаивать. Попробуйте предложить тот же продукт через несколько дней или заменить его на другой. Обратите внимание на то, как ребенок реагирует на новые вкусы и текстуры.
4. Неправильная консистенция пищи. Важно учитывать, что прикорм должен быть адаптирован к возрасту ребенка. В 5-6 месяцев пища должна быть пюреобразной, чтобы малыш мог легко ее проглотить. Постепенно можно увеличивать текстуру, вводя более густые и кусочковые продукты. Не спешите переходить к более сложным консистенциям, если ребенок еще не готов.
5. Принуждение к еде. Если ребенок не хочет есть, не стоит заставлять его. Принуждение может вызвать негативные ассоциации с приемом пищи и привести к отказу от еды в будущем. Лучше всего предлагать еду в спокойной обстановке и не торопить малыша. Создайте позитивную атмосферу во время кормления, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
6. Неправильный режим питания. Важно соблюдать режим кормления, чтобы ребенок привыкал к регулярному приему пищи. Однако не стоит забывать о том, что искусственное вскармливание подразумевает наличие смеси, которая также должна оставаться в рационе. При введении прикорма не следует полностью заменять грудное молоко или смесь, так как они по-прежнему являются основным источником питания для малыша.
Избегая этих распространенных ошибок, вы сможете сделать процесс введения прикорма более плавным и комфортным для вашего ребенка. Помните, что каждый малыш уникален, и важно учитывать его индивидуальные потребности и предпочтения.
Вопрос-ответ
Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев при искусственном вскармливании?
Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании расширяется: в ассортимент каш вводят кукурузную и овсяную, а к овощам добавляют морковь и тыкву. Если у малыша наблюдаются частые запоры, то можно начинать вводить фруктовое гипоаллергенное пюре из яблок или груш.
Какая схема ввода прикорма с 5 месяцев?
В 5 месяцев – овощи. Первый прикорм, как правило, овощной и монокомпонентный. Он вводится во время обеда, после чего малыша нужно докормить молоком. Начинать можно с кабачка или цуккини, затем добавлять цветную капусту, брокколи и в последнюю очередь тыкву и морковь.
Как правильно совмещать смесь и прикорм?
Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели увеличить объем до двух ложек. Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление. Один новый продукт – за один раз, следующий продукт вводится через неделю.
Сколько раз в день надо давать прикорм в 5 месяцев?
В возрасте 5 месяцев предлагать продукты прикорма стоит на 1–2 кормления. Дополнительно между кормлениями или в качестве докорма может использоваться фруктовое пюре.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов, таких как овощные пюре или каши. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к новым вкусам и упростит выявление возможных аллергий.
СОВЕТ №2
Следите за реакцией ребенка на каждый новый продукт. Вводите его в рацион не чаще, чем раз в 3-5 дней, чтобы иметь возможность отследить, как организм малыша реагирует на прикорм.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на текстуру пищи. В начале прикорма выбирайте гладкие пюре, а по мере привыкания ребенка к новым вкусам постепенно переходите к более густым и кусочковым продуктам.
СОВЕТ №4
Не забывайте о режиме кормления. Прикорм следует вводить в промежутках между основными кормлениями, чтобы ребенок был голоден и готов попробовать новую пищу.